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Plus d’excuses ! Aurélie, coach sportif, vous a préparé LA séance qu’il vous faut si vous voulez perdre du poids. Mélange de cardio et renforcement musculaire elle permet en 20 minutes de brûler un maximum de calories ! Pratiquez cette vidéo 2 à 3 fois par semaine associée à une alimentation équilibrée et vous commencerez à voir rapidement des résultats.

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Voici le premier épisode d’une longue série de voyages
L’Afrique du Sud est un pays magnifique, avec des personnes extraordinaires qui y vivent !
Un grand merci à eux pour leur accueil, et à vous pour votre soutien. Bisous ❤️

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MIAMI. La ville la plus surréaliste des États-Unis.
Au programme : une virée en yacht, un arrêt à Stiltsville – ces maisons perdues au milieu de l’océan, un match de football américain à l’université de Miami, une visite des quartiers dignes de GTA, et même quelques interactions… un peu étranges avec la police.
Franchement, à Miami, t’as l’impression de vivre dans un jeu vidéo.

Le contact du capitaine Français : ‪+1 (786) 836‑8102‬ ( WhatsApp )

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CHAPITRES:

00:00 Introduction
01:10 South Beach
05:45 Tour en Bateau
08:49 Brickell
14:14 Bayside
21:57 Wynwood
27:50 Coconut Grove
32:38 Match Umiami

Et oui parfois on croit pas, c’est les meilleurs moments, mais ça devient les pires …

🎬 Bienvenue dans mon univers !
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Merci à tous pour votre amour et votre énergie ! Vous êtes les meilleurs ! 😍🎥🎬

Devenir alpiniste et gravir l’Everest en 1 an, jour pour jour ? C’est mon rêve ! Moi, un jeune YouTuber de 21 ans qui ne pratique pas de sport.
Pendant 1 an, vous allez me suivre dans ce documentaire pour découvrir tout mon changement de vie afin d'atteindre ce rêve.
J'espère sincèrement que ce documentaire vous impactera autant qu'il a impacté ma vie.

Kaizen" est une philosophie de progression continue, consistant à s'améliorer chaque jour, pas à pas. Gravir l'Everest, un idéal qui semblait hors de portée mais qu'il a rendu possible en suivant plusieurs étapes. Le premier pas est de rêver, le deuxième est de partager ce rêve avec ses proches, car cela crée une responsabilité et un engagement. Ensuite, il faut se plier à une discipline rigoureuse, essentielle pour surmonter les obstacles et se renforcer mentalement. L'importance de l'entourage est soulignée : on ne réalise pas un grand rêve seul, mais en équipe, en s'entourant de personnes qui apportent des perspectives et des énergies complémentaires. Enfin, Kaizen c'est combattre ses peurs et agir malgré le doute. Chaque rêve est un chemin de progrès constant, où l’important est de devenir meilleur que soi-même, chaque jour.

Merci à mes partenaires air up, Nike, Deezer, Fitness Park, Erborian, Les Produits Laitiers, Orange, et Therm-ic de m’avoir accompagné et soutenu dans ce projet fou !

Un Documentaire de Inoxtag, Basile Monnot, Samy Bouyssié, Quentin Eiden
Réalisateur: Basile Monnot
Produit par Inoxtag
Producteur exécutif: Samy Bouyssié

Chef-Monteur: Quentin Eiden
Chef d’expédition: Mathis Dumas
Compositeur & directeur musical: Emilien “MiM” Bernaux
Production exécutive: IDZ Prod (Webedia Group)

Vivre à Tokyo vous intrigue, ou même vous fait RÊVER ? Ça tombe bien, dans cette vidéo, j'interviewe Jelly, une française qui a tout plaqué pour s'installer à Tokyo depuis plus de 10 ans ! Vivre à Tokyo est une expérience qui peut être incroyable si on s'intègre bien, en voici la preuve ...

Vidéo en collaboration commerciale avec Berocca Energie. Pour votre santé, mangez au moins cinq fruits et légumes par jour www.mangerbouger.fr. Les vitamines B (sauf B9) et C, et le magnésium contribuent au métabolisme énergétique normal. Le zinc contribue au fonctionnement cognitif normal. La vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales et la vitamine B9 contribue à réduire la fatigue.

Les réseaux de Jelly :
YouTube : @BlackPeachJelly
Twitch : https://www.twitch.tv/xblackpeachx
Instagram : https://www.instagram.com/xblackpeachx

MUSIQUES :
Je trouve 99% de mes sons ici : https://bit.ly/3visBGn (lien affilié)

RUSHS :
J'utilise ce site pour trouver des vidéos d'illustrations quali : https://bit.ly/RushsBruBruYouTube (lien affilié)

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Tout mon matériel utilisé en voyage est listé ici : https://www.votretourdumonde.com/materiel-video-et-photo-voyage/
Vidéo dédiée sur mon matos ici : https://youtu.be/HYbE47r4ems

👀 Les coulisses de ma vie (argent, galères, liberté) sont sur Telegram: https://bit.ly/TelegramTibiJoness

Me contacter: tibi.jones.yt@gmail.com

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#vloginde #inde #voyageinde

Tokyo en amoureux, c’était une dinguerie !

On vous montre nos adresses food préférées, des spots de ouf, et un daily vlog comme si vous y étiez !

Merci à Emirates d’avoir sponsorisé ce voyage ✈️
Cette vidéo contient une collaboration commerciale avec Emirates.

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À très vite pour la prochaine vidéo ! 🎥💛

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🌺 J’ai passé une semaine à explorer Hawaï, sur l’île d’Oʻahu, et c’était juste complètement fou.
Entre les requins, les paysages dignes de Jurassic Park, la nourriture locale, la culture incroyable et les spots de surf mythiques, ce voyage m’a retourné le cerveau.
Mais derrière les cartes postales, j’ai aussi découvert une face cachée plus triste… et des prix qui donnent le vertige 💸

C’est la partie 1 de ce vlog à Hawaï 🌴 — la suite arrive très vite 👀

📍 Chapitres :
00:00 - Introduction
01:34 - Découverte d’Honolulu
13:00 - Nage avec les requins
19:00 - Visite d’Haleiwa
20:55 - Laniakea Beach
22:39 - Polynesian Cultural Center
34:45 - Diamond Head
39:30 - Conclusion

J’espère que cette vidéo vous plaira ❤️
👉 Pensez à liker, commenter et vous abonner pour ne pas rater la partie 2 !
#hawaii #usa #voyage #vlog #tibopov #honolulu #oahu #surf #travelusa #aventure

Mon septième voyage du Tour d'Europe avec Trade Republic s'est fait à Rome et Venise !
Nouveau pays, nouvelle aventure, nouvelle culture, nouvelle découverte

Chaque mois, toute l’année je vais découvrir un pays d’Europe et je vous fais gagner un week-end dans la ville que je viens de visiter, avec 500€ crédités sur votre compte Trade.

*Collaboration commerciale avec Trade Republic

Pour participer :
1. Likez et commentez mon dernier post instagram à Budapest
2. Suivez mon compte instagram @lonnisaint

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Le gagnant sera annoncé dans le post du prochain voyage.
À vous de jouer !

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Le Tour d’Europe [Épisode 7]

Lonni

Investir comporte des risques et les performances passées ne préjugent pas des performances futures.

Coucou mes bous!!!!

Dans cette vidéo, je vous emmène avec moi dans une aventure incroyable où je réalise le rêve de ma mère : partir aux Maldives ! À seulement 20 ans, j’ai pu offrir à ma maman un voyage de rêve qu'elle n'oubliera jamais. Suivez notre parcours, découvrez les paysages paradisiaques et vivez avec nous ces moments magiques.

C'est l’occasion de partager cette expérience unique et de créer des souvenirs inoubliables. 🏖️💖

N'oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour suivre d'autres aventures !

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Spending 10 Days in Cape Verde: The African Country with the most European Influence.

Join me as I explore the breathtaking landscapes and unique cultural blend of Cape Verde! This stunning archipelago, located off the coast of West Africa, combines African roots with European and Brazilian influences.

In this video, I’ll dive into:
✅ The history and geography of Cape Verde
✅ Its striking landscapes, from volcanic islands to serene beaches
✅ The vibrant culture, music, and lifestyle of its people
✅ A closer look at why this African nation feels like Europe

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📧 Email: Business@ganodidit.com

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-- VIDEO CHAPTERS --
00:00 Intro
00:51 Ancestry
01:17 What makes it unique
3:45 Getting in Cape Verde as an African
5:40 Exploring Praia, The Capital.
8:57 History of Cape Verde
10:06 The people think they are European or African?
11:40 the fight for independence
12:45 Family and Social dynamics
15:10 Exploring Tarrafal - Beautiful beach tow
16: 40 Exploring Sal Island - Tourist hotspot
18:42 No Stress In Cape Verde
19:44 Nightlife
20:48 Exploring Sao Vicente - Cultural Hotspot
22:51 Business landscape
23:43 Outro

I can't believe this is the last video for 2024! I'm definitely crying :') We went to Tanzania and had A TIME!!! This trip was everything and more. I seriously miss it every day. Pedro and I took our last 4 days of vacation to ourselves to reflect and plan for the new year, so I tried to end this sweetly haha. I'd love to answer any questions you have about our trip down in the comments below. If you want to see more pictures from my trip check out my Instagram (@ashley_masse) where I have a few dumps up already! As always, take care of yourselves, God bless you, and I hope you enjoy bringing in the new year!!!
With Love,

#travel #vlog #minivlog #zanzibar #tanzania #travelvlog #vacation #vacationvlog #vacationmode #birthdayvlog

Social Media:
Instagram - (@ashley_masse) https://instagram.com/ashley_m....asse?utm_medium=copy
Tiktok - (@ashley_masse) https://vm.tiktok.com/TTPdYS6UXf/

For Business:
Email - ashleymasse@dulcedo.com

I use music from: https://www.epidemicsound.com

Previous video: https://youtu.be/qYpelNnNSZM?si=CVdam6WMtmRRHDRI

About me
Age - 23
Birthday - December 6
From - Brooklyn, NY
Currently live - New Jersey
Camera I use - DJI Osmo Pocket 3

This video is not sponsored
No copyright infringement intended

00:40 - 18hr Travel day
05:14 - Rest day
09:16 - Prison & Nakupenda Island
11:47 - Horseback riding
12:40 - Swimming with turtles & The Rock Restaurant
14:37 - Hotel transfer
19:27 - Swimming with dolphins & snorkeling
20:44 - Safari
26:03 - My Birthday & hotel transfer

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Yo les frères j'suis tellement content de vous sortir enfin ce vlog (désolé du retard) j'espère qu'il vous plaira, on vous a tout mit et franchement j'suis grave content de cette aventure !

Merci encore à :
@eeventsdesign pour le setup de stream et tout le défraiement 🔥
@lokko_loc pour le bolide 🏎️
et Villa Jujube pour la maison de fou ! 🏡

⁣POLYNESIE FRANCAISE pt.2 (BoraBora, Moorea)

🇰🇪 Aventure au Kenya !

Cette fois je vous emmène avec moi entre Mombasa et Diani Beach pour découvrir un autre visage du pays 🌍

On passe de l’ambiance chaude et authentique de Mombasa 🏙️
aux plages incroyables de Diani 🌊🌴
avec un passage dans une réserve où les animaux sont à quelques mètres seulement 🐒🦓

Pas de gros safari touristique… juste une vraie immersion, des rencontres, des surprises et des moments inattendus.

Le Kenya, c’est bien plus que ce qu’on imagine 👀

Si t’aimes les voyages, l’aventure et découvrir des endroits hors des clichés, abonne-toi 🔥

Dis-moi en commentaire :
Tu oserais faire cette aventure ? 🇰🇪

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#kenya #mombasa #dianibeach #aventure #travelvlog #afrique #voyage