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FITNESS MASTER CLASS : sport pour maigrir à la maison (20 min) No-excuses
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03/12/26
Im
Sport
Plus d’excuses ! Aurélie, coach sportif, vous a préparé LA séance qu’il vous faut si vous voulez perdre du poids. Mélange de cardio et renforcement musculaire elle permet en 20 minutes de brûler un maximum de calories ! Pratiquez cette vidéo 2 à 3 fois par semaine associée à une alimentation équilibrée et vous commencerez à voir rapidement des résultats.
Circuit training HIIT pour maigrir http://videos.doctissimo.fr/fo....rme/fitness/circuit-
Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/for....me-sport/fitness-aer
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